うつ病の原因は?

うつ病の原因は?

ある日突然うつ病に
初めての心療内科
うつ病を知った両親の反応
うつ病の治療で
会社を休む事に
うつ病の原因は?
うつ病の治療
うつ病の特質
職場への復帰
うつ病を治すために
うつ病は少しずつ回復へ




うつ病の原因は?


どうしてうつ病になったのか・・・
何度も考えました。
うつ病を引き起こす要因に、結婚や転居があります。
私の場合もそれが大きいのかもしれません。

主人とは同郷ですが、仕事の都合で数年前から横浜に住んでいて、
私も結婚を機に転居してきました。

初めて住んだ関東は、言葉はもちろん、
服装も感覚も人との付き合い方も、
何もかも関西とは違っていて、とても戸惑いました。

関東に来た事を後悔し、「関西最高」気分がいつまでも消えませんでした。
それが無意識のうちに心に何か負担を与えていたのかもしれません。
両親とべったりだった私にとって、
両親と離れて暮らすこともうつ病のきっかけになったのかもしれないし、
それまで全くやっていなかった家事をしなければいけなく
なったこともきっかけになったのかもしれません。

そして何より、経済面での不安・・・
主人は結婚当初、椎間板ヘルニアで
仕事ができず、私が家計を支えていました。

横浜に転居した翌週には派遣社員として仕事を始め、
ゆっくり新婚気分を味わう暇もありませんでした。

楽しいはずの新婚生活は、私にとって試練の連続で、
初めての土地での仕事と家事と家計のやりくりは、
私のキャパシティを超えていました。

主人は、結婚の3カ月前に椎間板ヘルニアの症状が出て、即入院。
手術を避けてブロック注射などで様子を見、
1カ月間の入院を経て退院した時は、
15分歩くのがやっとという状態でした。

それまで建築の仕事をしていたのですが、
椎間板ヘルニアが完治していない状態で建築の仕事はできるはずもなく、
しばらく休みをもらうことにし、自宅療養。

2ヶ月後、なんとか外出できるようになって、
リハビリもかねてお弁当屋さんでアルバイトを始めました。

それでもなかなか家計のやりくりは楽にはならず、
常にお金の心配がつきまといました。

その後、主人はもとの建築の仕事に戻りましたが、
給与不払いや遅延が原因で、私がうつ病と診断される1カ月ほど前に退職。
知人の造船関係の会社で働くことになりました。

母は、うつ病の一番の原因を経済面での不安だと言いますが、
きっと、何もかもが重なりすぎたんだと思います。
でも、どれも簡単に解決できることではなく、
結果的にうつ病が長引くことになってしまいました。